“醫(yī)生，我想減肥卻總是失敗怎么辦,？”一進(jìn)門,，中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院男性健康管理中心男性體重與營養(yǎng)管理門診迎來的第一位男性患者，便迫不及待地袒露自己的困擾,。

春節(jié)期間,，家人難得團(tuán)聚，開心之余,，自然免不了大魚大肉,。一旦禁不起誘惑，胡吃海喝的代價便會在肚子上“暴露無遺”,。等到反應(yīng)過來的時候,，卻無從下手，有時候信誓旦旦立下減肥flag,，很快就啪啪打臉,，最后不了了之。

而現(xiàn)在,，對于男性來說,，想要健康減肥無需再擔(dān)心束手無策。據(jù)39健康了解,，2月16日起,，中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院男性健康管理中心開設(shè)了一個新門診——男性體重與營養(yǎng)管理，主診專家營養(yǎng)科主任醫(yī)師葉艷彬表示，她和她的團(tuán)隊將會幫助男性如何快速又靠譜地實現(xiàn)減重,。

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超重和肥胖已被定義為一種疾病

中國超重與肥胖的發(fā)病率和增長速度均居世界首位,，現(xiàn)已成為世界上超重和肥胖人數(shù)最多的國家。根據(jù)《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告（2020年）》,，2015-2019年的全國統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,，根據(jù)中國標(biāo)準(zhǔn)，6歲以下兒童的超重率為6.8%,、肥胖率為3.6%,；6-17歲的兒童和青少年的超重率為11.1%、肥胖率為7.9%,；成人的超重率為34.3%,、肥胖率為16.4%。這是中國首次成人超重和肥胖的患病率超過50%,，預(yù)計到2030年,，中國成人超重及肥胖患病率將達(dá)到61%。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院體檢中心的莫穗林教授解釋道,，脂肪分布與內(nèi)分泌和代謝相關(guān)性較強(qiáng),，因此臨床上根據(jù)脂肪積聚部位的不同將肥胖分為外周性肥胖和中心性肥胖。值得關(guān)注的是,，該分型與性別密切相關(guān)。前者亦稱全身性肥胖,、均勻性肥胖,、“梨形肥胖”，多見于女性,。后者亦稱腹型肥胖,，內(nèi)臟性肥胖、“蘋果形肥胖”,，多見于男性,，“此類肥胖更易患糖尿病等代謝綜合征”。而內(nèi)臟脂肪蓄積與代謝紊亂及心血管疾患相關(guān)性較強(qiáng),，亦稱“病態(tài)肥胖”,，同時會導(dǎo)致脂肪心、脂肪肝,、脂肪腎,、脂肪胰等器官功能異常。

此外,，能量攝入大于消耗是超重與肥胖的根本成因,，還會導(dǎo)致內(nèi)分泌、心腦血管、精神心理等一系列問題,。中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院男科主任鄧春華教授特別提到,，在男性中，超重與肥胖會影響性發(fā)育或者性腺功能,，甚至導(dǎo)致不育,；同時還會影響性欲和性功能，導(dǎo)致勃起障礙或射精障礙,?！耙虼耍嘏c肥胖問題不容輕視,?！彼麖?qiáng)調(diào)。

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建立男性體重與營養(yǎng)管理個性化方案是關(guān)鍵

葉艷彬主任醫(yī)師指出,，與女性不同的是,，大部分男性不太關(guān)注自身健康問題，認(rèn)為自己忍一忍就過去了,，再加上生活習(xí)慣,、工作環(huán)境、社會關(guān)系等方面受到肥胖因素的影響相對更大,，“如何通過針對性干預(yù)方案對男性的體重與營養(yǎng)進(jìn)行有效管理,，成為了男性健康管理中一個非常重要的問題?！?/font>